top of page
Yoga by the Pool

Tervetuloa

Hypnoterapia palvelut ammattitaidolla vuodesta.

BIOHAKKEROI TERVEYTESI

Rentoudu ja luo itsesi hypnoterapia sovelluksen avulla

Lisää elämäniloa, nuku hyvin, opi nauttimaan. Luo rennosti rentoutuen itseäsi ja elämääsi. Tämä on todella hauska elämäntapa, joka jatkuvasti kehittää eteenpäin rakkaudellisesti kannatellen ja tukien. 

Yoga on Rocks

Joustavat hinnat

Valitse budjetillesi sopivin tapa investoida hyvinvointiisi ja kehittymiseen.

STRESSISTÄ VAPAUTUMINEN

"Stressin hallinta on ollut elintärkeää elämässäni, ja Hypnoterapia-sovellus on tarjonnut minulle arvokkaita työkaluja tässä prosessissa. Stressiin suunnatut nauhoitteet ovat auttaneet minua saavuttamaan mielenrauhan ja löytämään tasapainoa kiireisen arjen keskellä. Iltaisin ennen nukkumaanmenoa kuunnellut sessiot ovat toimineet tehokkaana stressinhallintakeinona, ja olen huomannut merkittävää parannusta kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissani."

UUPUMUKSESTA EHEYTEEN

"Uupumuksen kanssa kamppailevana Hypnoterapia-sovellus on ollut todellinen pelastus. Nukkumaan mennessä kuunneltavat istunnot ovat auttaneet minua saamaan laadukasta unta ja palautumaan paremmin. Hypnoterapian avulla olen oppinut rentoutumaan syvemmin ja tuntemaan oloni virkistyneemmäksi päivittäisten haasteiden keskellä."

KIVUSTA VAPAUTUMISEEN

"Olen käyttänyt Hypnoterapia-sovellusta kivunhallintaan, ja kokemukseni on ollut uskomattoman positiivinen. Nauhoitetut hypnoterapiaistunnot ovat auttaneet minua rentoutumaan ja keskittymään positiivisiin ajatuksiin, mikä on lieventänyt kipua merkittävästi. Erityisesti siestalla kuunnellut sessiot ovat olleet tehokkaita ja luoneet rauhallisen tilan kehon parantumiselle."

Hypnoterapiaa verkossa

Onko elämässäsi haasteita, jotka kaipaavat ratkaisua? Asiakkaamme ovat kokeneet merkittäviä hyötyjä monilla tasoilla, kuten kivun, stressin, unettomuuden, masennuksen ja monien muiden haasteiden suhteen.

Jos haluat aloittaa neuroplastisuusharjoittelun rennosti ja mukavasti, valitse eheytymisen taso, joka puhuttelee sinua. MeditaatioSuomi®-sovellus avaa lukkosi ja vapauttaa sisäisen älykkyytesi.

Uusimpaan neurotieteeseen perustuva hypnoterapia sovellus
Kajabissa

Tuntuuko stressiä? Kaipaatko rentoutumista? On aika kutsua voimaantumiseen Hypnoterapian parissa!

Haluatko vapautua stressistä, vahvistaa lihaksiasi ja kohentaa kokonaishyvinvointiasi? Liity Hypnoterapian maailmaan ja koe muutos elämässäsi. Voit käyttää sovellusta milloin tahansa, mistä tahansa.

Mitä Hypnoterapia tarjoaa:

  • Stressin vapautus: Opit purkamaan päivän stressit ja löytämään sisäisen rauhan.

  • Fyysinen vahvistus: Vahvista lihaksiasi ja paranna kehonhallintaasi hypnoottisten harjoitusten avulla.

  • Kokonaisvaltainen hyvinvointi: Hypnoterapian avulla voit kohottaa mielialaasi, parantaa unenlaatuasi ja tukea kehosi luontaista tasapainoa.

 

Miten pääset Hypnoterapian sovellukseen:

  1. Lataa sovellus ja aloita käyttö.

  2. Selaa laajaa valikoimaa hypnoterapiaäänitteitä ja valitse omaan tarpeeseesi sopiva.

Miksi valita Hypnoterapia:

  • Kokonaisvaltainen hyvinvointi: Harjoituksemme perustuvat hypnoterapian periaatteisiin ja edistävät kehosi ja mielen tasapainoa.

  • Kokenut ohjaaja: Weera Elina, Hypnoterapian perustaja, on ammattitaitoinen ohjaaja, joka johdattaa sinut rentouttaviin ja voimaannuttaviin harjoituksiin.

  • Yhteisöllisyys: Liity rentoon ja kannustavaan yhteisöömme, joka tukee sinua matkallasi parempaan hyvinvointiin.

 

Ota askel parempaan hyvinvointiin - tule mukaan Hypnoterapian pariin!

Nähdään matkalla kohti eheytymistä! Weera Elina, Hypnoterapian perustaja

Tulet rakastamaan luomiasi tuloksia

Smiling Young Girl
IMG_2233.jpg
Smiling Young Woman

Hypnoterapia ja HermorataJooga neuroplastisuus harjoittelun työvälineenä

Haluaisin jakaa kanssasi palasen onneani ja kutsun sinut mukaan.

Oletko kuullut trauman ja lapsuuden vaikutuksista hermostoon?

Hermoston kautta menneellä alitajuntaisella lukolla on vaikutus hyvin moniin elämän osa-alueisiin. Tämä vaikuttaa positiiviseen olotilaan, talouteen, perheeseen, parisuhteeseen ja elämässä menestymiseen. Se johtaa jatkuvaan selviytymiseen, ja puhuminen sekä ajatteleminen voivat aktivoida trauman uudelleen meissä.

Ota askeleet vapauteen kanssani. Aloita neuroplastisuusharjoittelu jo tänään!. Olen täällä auttamassa sinua matkallasi.

Avaa alitajuiset lukkosi ja virtaa elämässä. Siirry yrittämisestä, helppouteen ja luo minimi vaivalla maksimia iloa ja luovuutta elämääsi. Loputon luovuus ja ilo ovat syntymäoikeutesi – ota voimasi takaisin!

Kahden vuoden aikana monet ovat löytäneet tästä uuden eheyttävän elämäntavan, ja nyt haluan jakaa kanssasi ainutlaatuisen hypnoterapia-sovelluksen. Sinulla on nyt mahdollisuus vapauttaa itsesi.

Laughing Yoga

Nuku hyvin ja palaudu

Hyödyt sovelluksen käytöstä:

  • Hypnoosi voi tarjota useita etuja unenlaadun parantamiseen.

  • Syvempi ja rauhallisempi uni.

  • Unettomuuden vähentäminen ja nukahtamisen helpottaminen.

  • Rentoutuminen ennen nukkumaanmenoa.

  • Stressin ja ahdistuksen helpottaminen.

  • Unirytmin parantaminen.

Hypnoosi voi tukea neuroplastisuusharjoittelua monin tavoin, kuten oppimisen vahvistaminen, ajattelutapojen muuttaminen, motoristen taitojen parantaminen sekä tunteiden ja käyttäytymisen muokkaaminen.

Tule mukaan matkalle kohti parempaa hyvinvointia ja vapautta!

Neuroplastisuus tarkoittaa aivojen ja hermoston muokkaantumiskykyä:

  • Uni parantaa neuroplastisuutta.

  • Aerobinen liikunta auttaa tuottamaan uusia hermosoluja.

  • Krooninen stressi heikentää neuroplastisuutta.

Neuroplastisuuden eri tyypit:

  • Rakenteellinen plastisuus.

  • Toiminnallinen plastisuus.​

Neurogeneesi:

  • Luodaan uusia hermosoluja, ja aikuisten aivot kykenevät siihen.

Haasteita joihin hypnoosi voi olla erinomainen työkalu

  • Kamppailet unettomuuden kanssa

  • Haluat kehittyä ja löytää oman voimasi!

  • Haluat tietää, kuka olet omana itsenäsi

  • Haasteita rauhoittua

  • Levottomat ajatukset

  • On pelkoja, kuten: "Miten pärjään? Kuinka osaan? Mitä tapahtuu tulevaisuudessa?"

  • Kroonisia kipuja

  • Sinulla on halu löytää oma voimasi

  • Sinulla on halu eheyttää juurisyytä haasteellesi ja haluat etsiä juurta, mitä parantaa

  • Sinulla on addiktioita

  • Masennus (menneisyys)

  • Levottomuus (tulevaisuus)

  • Haluat oppia elämään läsnäolevana, nyt ja tässä

  • Päihderiippuvuus

  • Alkoholiongelmaan

  • Tupakoinnin lopettaminen

  • Sinulla on ei-toimivia toimintamalleja

  • Haluat jo vapautua menneestä traumasta

  • Haluat kokea yhteenkuuluvuutta

  • Haluat kokea turvaa, hyvää oloa ja nautintoa

  • Haluat kokea olevasi arvokas ja merkityksellinen ihminen

Säännöllinen hypnoterapia harjoittelu tuo upeat unet, osaat luoda untasi ja ohjata untasi. Palaudut super tehokkaasti ja se on aivan ihana elämäntapa. 

 

Hiljainen tulehdus ja hapetusstressi heikentävät neuroplastisuutta.

Harjoitukset ja menetelmät neuroplastisuuden edistämiseksi:

  • Meditaatio.

  • Hypnoterapia.

  • HermorataJooga.

  • Mindfulness.

Usein kysyttyjä kysymyksiä

man 7
Blond Smiling Woman
Smiling Senior Woman

Kuinka voin perua palveluni?

Palvelumaksu veloitetaan automaattisesti kerran kuukaudessa, kunnes tilaus perutaan. Tilaus on peruttava ennen laskutuskauden päättymistä.

Tilauksen voi perua omasta profiilista kohdasta Asetukset tai lähettämällä viestin osoitteeseen: info@freetoheal.org.

Maksutavat

Maksu veloitetaan maksukortiltasi kerran kuukaudessa..

Sopiiko hypnoterapia minulle?

Kontraindikaatiot / Esteet

En voi työskennellä kanssasi, jos sinulla on diagnoosi:

  • Psykoosi

  • Skitsofrenia

  • Patologinen persoonallisuushäiriö

  • Seniiliys

Saatan pystyä työskentelemään kanssasi, jos sinulla on epilepsia, narkolepsia, masennus, astma tai sydänsairaus, mutta nämä vaativat lääkärisi hyväksynnän.

Minulla on dissosiaatiohäiriö, voinko tehdä hypnoterapiaa? Kyllä, se voi auttaa.

Hypnoterapiassa ohjaamme sinua kannattelevasti kohti nykyhetkeä aistien kautta. Saatat kokea myönteisiä muutoksia läsnäolevassa itsessäsi ja oppia nauttimaan olemisesta sekä palautumisesta.

Kirjoitan hyviä tekniikoita vapautumaan traumasta ja erilaisista estoista kaikilla tasoilla: fyysisillä, henkisillä, kehollisilla, emotionaalisilla ja psyykkisillä.

Miten voin käyttää aplikaatiota?

Lataa Kajabin sovellus käyttöösi, jotta voit kätevästi käyttää sitä myös mobiililaitteillasi missä ja milloin tahansa. Voit myös käyttää selainta.

  1. Lataa Kajabi-sovellus mobiililaitteellesi.

  2. Kirjaudu tästä kurssille kirjaudu

 

Miten voin lopettaa jäsenyyteni?

Kun kirjaudut jäsenalueelle, voit peruuttaa tilauksen seuraavia vaiheita noudattaen:

  1. Klikkaa sivun oikeassa yläkulmassa olevaa profiilikuvaa.

  2. Valitse Asetukset.

  3. Valitse Laskutustiedot.

  4. Klikkaa alas.

  5. Paina punaista peruuta-nappia. (Aplikaatiolla mobiilissa ei voi peruuttaa.)

Jos et saa peruutettua tilaustasi, lähetä viestiä osoitteeseen info@freetoheal.org.

Voit perua tilauksen milloin tahansa omilta sivuiltasi. Irtisanoutuminen näkyy omilla sivuillasi Kajabissa tietokoneen selaimessa.

Female Trainer with Pink Top

Hypnoosi harjoittelun hyödyt

Hypnoosiharjoittelu sisältää useita tehokkaita etuja, kuten parannetun oppimisen ja muistamisen, stressin vähentämisen ja mielialan parantamisen. Hypnoosi voi lisätä aivojen muovautuvuutta, mikä puolestaan tehostaa oppimisprosesseja ja muistamista. Alla on joitain muita hyötyjä:

  1. Verenpaineen lasku: Hypnoosi voi auttaa alentamaan verenpainetta.

  2. Ääreisverenkierron lisääntyminen: Parantaa kudosten hapen ja ravinteiden saantia.

  3. Kuluttavien jännitystilojen väheneminen: Auttaa rentoutumaan ja lieventämään jännitystä.

  4. Unen laadun paraneminen: Syvempi, rauhallisempi ja pidempi uni.

  5. Autonomisen hermoston rauhoittuminen: Tasapainottaa hermoston toimintaa.

  6. Mielihyvähormonien erityksen lisääntyminen: Vähentää stressihormonien eritystä ja parantaa vastustuskykyä.

Hypnoterapiaa verkossa tarjoaa yli 200 hypnoterapian, meditaation, hengitys- ja rentoutusharjoitusta. Nämä voivat suorittaa maaten tai jopa nukkuessasi, samalla edistyessäsi.

 

Hypnoosin ja meditaation vaikutuksia:

  • Verenpaine laskee.

  • Ääreisverenkierto lisääntyy, mikä parantaa kudosten hapensaantia.

  • Kuluttavat jännitystilat vähenevät.

  • Unen laatu paranee, syvenee ja pitenee.

  • Autonominen hermosto rauhoittuu.

  • Mielihyvähormonien eritys lisääntyy, samalla kun stressihormonien eritys vähenee ja vastustuskyky paranee.
     

Avaa lukkosi alitajunnasta ja tietoisesta mielestä.

Opetan sinulle taitoja purkaa haasteita itse. Tämä kurssi ei ainoastaan tarjoa kannateltuja matkoja, vaan antaa sinulle välineet purkaa haasteet mukavasti, nopeasti ja turvallisesti positiivisen mielikuvaharjoittelun avulla.

 ​

Kurssi sopii sinulle, jos:

  • Olet valmis ottamaan vastuun omasta hyvinvoinnistasi ja haluat oppia uutta.

  • Haluat kehittyä samalla kun rentoudut ja nukut paremmin.

  • Haluat oppia käyttämään hypnoterapiaa kaikissa elämän haasteissa, kuten painonhallinnassa tai muissa elämän haasteissa.

  • Olet valmis ottamaan vastuun omasta hyvinvoinnistasi ja haluat oppia uutta. Kurssilla tarjoan kannatellut matkat, mutta sinä opettelet kuuntelemaan kehosi  sisäistä viisautta parantaa itseään.

  • Haluat kehittyä, samalla kun rentoudut ja jopa nukut. Neuroplastisuus harjoitteet yhdistävät uusimman neurotieteen ja hypnoterapian tekniikoin sinut eheyttäviin kokemuksiin.

​Tämän elämää muuttavan aplikaation käytön aikana opit:

  • Nukkumaan paremmin ja eheytymään unikuvioissasi.

  • Luomaan yhteyden itseesi ja avaamaan traumalukkojasi.

  • Elämään rennommin.

  • Voittamaan kivun energiapohjaisilla työkaluilla.

  • Käyttämään hypnoterapiaa eri elämän haasteissa.

Hypnoosi harjoittelu parantavilla herzeillä on kliinisesti tutkittu ja säännöllinen käyttö voi parantaa mitokondrioiden toimintaa.

Liity mukaan matkalle kohti parempaa hyvinvointia ja vapautta!​

Palvelumme toimii Kajabin kautta, voit ladata Kajabin sovelluksen mobiililaitteellesi tai käyttää sovelluksia selaimessa.

Tilauksen voi peruuttaa omilta Kajabin sivuilta.

 

Tuottaja, käsikirjoitus ja miksaus:
Artisti Weera Elina

  • Artisti Weera Elina

  • Julkaisu yhteistyössä: Free To Heal -menetelmä, Maria Nordin, Kajabissa

Menetelmä ei ole lääketieteellinen hoito eikä sulje pois mitään lääketieteellistä hoitoa. Jos tarvitset lääkäriä, ole hyvä ja hakeudu terveydenhuollon puoleen.

Hypnoosi harjoittelu parantavilla herzeillä on kliinisesti tutkittu. Säännöllisenä, päivittäin nautittuna se parantaa myös mitokondrioiden toimintaa.

Kaikissa kroonisissa sairauksissa on todettu laskenutta mitokondrioiden toimintaa. Buustaa mitokondrioitasi neuroplastisuus treenillä.

Mitä mitokondriot ovat?

Jokaisessa kehomme solussa on pieniä komponentteja, joita kutsutaan mitokondrioiksi. Niiden tehtävänä on muuntaa ravintoaineita energiaksi. Mitokondriot toimittavat energiaa ATP:n (adenosiinitrifosfaatin) muodossa. Tämä on energian yleinen valuutta, jota voidaan käyttää kaikenlaisiin biokemiallisiin töihin, kuten lihasten supistukseen ja hormonien tuotantoon.

Kun mitokondriot epäonnistuvat, tämä johtaa huonoon ATP:n saantiin, minkä seurauksena solut hidastuvat, koska niillä ei ole tarpeeksi energiaa toimiakseen normaalilla nopeudella. Tämä vaikuttaa kaikkiin kehon toimintoihin, ja erityisesti hypotalamus ja aivolisäke ovat herkkiä toimintahäiriöille, jotka voivat aiheuttaa väsymystä. Loukkaantuminen, masennus tai ikääntyminen voivat heikentää mitokondrioiden toimintaa.

 

Voimme buustata kehon eheytymistä terveellisen elämän rytmin avulla kiinalaisen lääketieteen (TCM) periaatteiden mukaisesti, joka sisältää liike-lepo-vaihteluita, hypnoosia ja hermoratajoogaa.

Tule mukaan!

Rakkautta, Weera

Minusta lisää täältä

Kasvata visiotasi

Kasvatetaan yhdessä visiotasi ja henkilökohtaista voimavaraasi. Ota yhteyttä ja lähde mukaamme!

bottom of page