top of page
Couple

Vapaudu traumasta meditoinnin avulla

Tervetuloa

Meditaatio palvelut ammattitaidolla.

BIOHAKKEROI TERVEYTESI

Kokeile 
tietoisuuden välittömiä hyötyjä

"Kurssini innoittajana on toiminut tohtori Shefali Tharasby, jonka opit ovat olleet perustana tähän materiaaliin.".

HEAL

Vapaudu traumasta, masennuksesta ja egon selviytymismalleista!

Vapauta itsesi tietoisesti selviytymisestä!

Herätä Jumalallinen vanhempi sinussa-kurssi

Vuoden intensiivinen matka auttaa sinua tietoisesti purkamaan kaikki ehdollistumasi ja tulemaan vanhemmaksi itsellesi, josta olet aina unelmoinut.

 

Kaipaatko vapautumista stressistä, kivusta, masennuksesta ja traumasta? Tämä kurssi auttaa sinua päästämään irti menneisyydestä ja valjastamaan oma jumalallinen voimasi.

Tervetuloa matkalle sisimpääsi, jossa opit vapautumaan selviytymismalleista tietoisesti. 

 

Kurssi keskittyy traumasta vapautumiseen ja oman voimasi uudelleen löytämiseen.

Yoga Instructor

Onko sinulla haasteita, jotka haluat voittaa?

Opi läsnäolon taitoja, vipassana-meditaatiota ja pranaijama-tekniikoita.

 

Vapaudu menneisyytesi taakoista ja ota oma voimasi takaisin. Yhdessä luomme turvallisen tilan, jossa voit tutkia syvällisiä kerroksia itsessäsi ja avata oven läsnäolon voimaan.

Meditation
Meditation
Meditation

Traumasta herääminen voi tuoda merkittäviä hyötyjä monilla elämänalueilla. Se voi auttaa sinua vapautumaan traumoista, selviytymään arjen haasteista, parantamaan vanhemmuuden taitoja, lievittämään kipua ja stressiä, sekä voittamaan unettomuuden, masennuksen, levottomuuden ja ilottomuuden. Lisäksi se voi edistää työtehokkuutta, auttaa pääsemään eroon addiktioista, ja parantaa elämänhallintaa sekä ajatusten hallintaa.

Stressaako sinua?
Kaipaatko totuutta ja selkeyttä?

Liity mukaan matkalle, jossa vapautat itsesi menneisyyden painolastista ja löydät sisäisen voimasi.

Herätä Jumalallinen Sisäinen Vanhempi Sinussa" -kurssi tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden syventää itsetuntemusta ja henkistä kasvua.

Kurssi keskittyy kärsimyksen purkamiseen ja nykyhetkeen laskeutumiseen, irrottautuen selviytymismalleista.

Tavoitteena on herättää sisäinen viisaus, myötätunto ja voimaantuminen, jotka asuvat jokaisessa meissä.

Meditation

Pura egon selviytyminen

Opi tunnistamaan selviytymismallit ja valitse, miten ajattelet ja reagoit. Tule itsesi asiantuntijaksi ja kumppaniksi. Luo sisäinen vanhempi, jota olet aina kaivannut.

Meditation Class

Vapauta itsesi

Tukeva ja kasvava ympäristö: Henkilökohtainen ohjaus ja yhteisön tuki

Yhdistä tieteiden viisaus

Daon, buddhalaisen ja nykyaikaisen psykologian perinteet kohtaavat

Miksi valita kurssi?

Miksi valita kurssi?

Syvä henkinen opetus: Yhdistämme Daon sanan, buddhalaisen viisauden, lännen psykologian, intialaisen viisautemme ja henkisen tieteen, tarjoten monipuolisen näkökulman.

Yhteisö: Liity inspiroivaan ja tukevan yhteisön jäseneksi ja jaa matka kanssamme.

Kestävä muutos: Saat käytännön työkaluja, jotka voit integroida päivittäiseen elämääsi.

Sydämellisesti tervetuloa,

Weera Elina
Hypnoterapeutti

Meditating

Mitä ihmiset kertovat

Depressed

Mielenterveys kuntoutuja

"En voi muuttaa sitä, mihin synnyin, mitä minulle tapahtui tai miten minua kohdeltiin menneisyydessä. Voin kuitenkin luoda tulevaisuuteni, eheyttää itseäni ja parantaa sisäisiä haavojani, jotta voin elää onnellisena ja oman näköistä elämääni nyt ja tässä hetkessä."

Sad

Miellyttäminen

"Olen elänyt elämässäni miellyttäen kaikkia muita, mutta olen unohtanut itseäni. Olen väsynyt jatkuvaan miellyttämiseen ja kaipasin unelma-vanhemman löytämistä itsestäni. Haluan elää vapaana, hyväksyä sen, mikä on, ja luoda itselleni onnellista elämää, joka on omaa näköistäni. Minulla on täysi oikeus elää elämää, joka heijastaa todellista itseäni."

Therapy session

Kipu ja trauma

"Olen väsynyt uhritietoisuuteen ja jatkuvaan kysymiseen 'Miksi tämä tapahtuu minulle?' ja 'Mitä olen tehnyt väärin?' Haluan siirtyä elämään yltäkylläisyydestä ja kiitollisuudesta käsin, elämään omassa totuudessani. Haluan hyväksyä elämän sellaisena kuin se on, ja kun opin elämään hetkessä, voin kiitollisena nauttia elämän yltäkylläisyydestä."
 

Kurssin kohokohdat:

Aloita matkasi kohti tasapainoista mieltä ja terveempää kehoa: Liity nyt ja sukella syvälle henkisen kasvun ja hyvinvoinnin maailmaan.

Inspiroivat viikoittaiset luennot: Saat joka viikko uuden luennon, joka valaisee buddhalaisen viisauden ja Daon sanan.

Yli 120 meditaatiota: Löydä sisäinen rauhasi ja vahvista henkistä voimaasi eri meditaatiotekniikoiden, kuten vipassanan ja pranayaman, avulla.

Viikoittaiset harjoitukset: Integroi opit käytäntöön arkielämässäsi ja huomaa positiiviset muutokset elämässäsi.

Vapautuminen: Kurssi voi auttaa sinua vapautumaan masennuksesta, levottomuudesta ja elämään oman näköistä elämääsi.

Valinnanvapaus: Valitse nauttia elämästä nyt ja tässä hetkessä sen sijaan, että murehdit menneitä tai pelkäät tulevaa.

Herkistyminen jumalalliseen potentiaaliisi: Kurssi on suunniteltu auttamaan sinua heräämään omaan jumalalliseen potentiaaliisi ja elämään vapaana rajoittavista uskomuksista.

Jokainen viikko tarjoaa uuden mahdollisuuden kasvuun ja oivallukseen.​

Buddha Close Up

Herätä parhaat voimasi ja paranna hyvinvointiasi!

Kurssin tarjoamat mahdollisuudet:

- Herätä tietoisuutesi.

- Löydä tasapainoinen mieli.

- Avaa uusia mahdollisuuksia ja investoi itseesi ensimmäisellä askeleellasi kohti parempaa hyvinvointia.

 

Lataa kurssi nyt ja avaa ovet uusiin mahdollisuuksiin.

Klikkaa alla olevaa linkkiä ja ota ensimmäinen askel kohti parempaa hyvinvointia jo tänään!

Miksi sinun tulisi käyttää sovellusta

Vapauta itsesi

Rakas sielu,

Toivotan sinut tervetulleeksi matkalle kohti syvempää henkistä oivallusta ja voimaa. 

Tämä on kutsu herätä elämästä nauttimiseen!

Saat avaimet vapauteen mielessäsi ja elämässäsi, opit vipassana-meditaatiotekniikkaa, joka tuo sinut nyt ja tähän vapauteen. Löydä oma totuutesi ja opi valitsemaan, millaista elokuvaa haluat muodon maailmassasi elää.

Opit elämään muodottomassa ja muodon maailmassa yhtä aikaa ja tämä tuo sinulle jumalallisen kannattelun, rakkauden, turvan, tuen, ykseyden ja mahdollisuuden luoda myös muodon maailmassa parasta mahdollista itseäsi, valitsemallasi tavalla.

 

Selviytymis ohjelmisto asennettiin meille lapsena ja yhä useammat haluavat löytää itsensä näköisen elämän, eivätkä enää sokeasti vain monistaa menneiden sukupolvien tapoja. (ilman harjoittelua monistamme vanhaa, vaikka ne tavat eivät olisi rakentavia).

Vapauta lapsiminäsi, löydä leikkisä elämänvoimainen sinä. Tule elämään yltäkylläisyydessä nyt ja tähän hetkeen. 

Vapaudu trauman taakasta

Tämä on mahdollisuutesi herätä nyt ja tähän. Käytä sitä!

Landscape with Animals

1

Edut

  • Käy kurssi vuodessa ja voit kuunnella jaksoja aina uudestaan ja uudestaan vahvistaaksesi kuiskaustasi.

  • Saatavilla olevat meditaatiot ja luennot auttavat sinua vapautumaan selviytymisestä.

  • Elinikäinen pääsy suljettuun keskusteluryhmään tuelle ja vastauksille.

2

Kurssin tyyppi

  • Kurssi on suunniteltu niille, jotka ovat kokeneet elämässä mullistavan tapahtuman ja pohjakosketuksensa, kuten esimerkiksi masennuksen, syövän, kivun, kuoleman, eron, tai vammautumisen. Ihminen haluaa jo lopettaa kärsimyksensä ja oppia kokemuksistaan, kääntäen menneen voimavaraksi ja tulevaisuuden polttoaineeksi.

  • Tavoitteena oppia päästämään kivusta irti ja ottaa vastuu omasta elämästä.

3

Kesto

Vuoden kurssi 52 viikkoa. Kurssi on käytettävissäsi kertamaksulla.

Crystal Salt

Avaa itsesi ja luo haluamasi elämä

Herää uuteen tietoisuuteen, löydä voimasi ja astu kohti eheytymistä. Kurssi on sitoutunut tukemaan sinua matkallasi kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Osana kurssia käsitellään menneisyyden uskomuksia, jotka saattavat rajoittaa yksilön kasvua ja onnellisuutta.

Osallistujia rohkaistaan tunnistamaan ja ymmärtämään näitä uskomuksia, selvittämään niiden alkuperää ja vapauttamaan itsensä niiden kahleista.

Girl Relaxing

Yli 120 meditaatiota

Kundalini Yoga Outdoor Meditation
Breathing Meditation

Vipassana, Pranayjama meditaatioita, hengitys työtä

Luentoja, joiden avulla voit avata selviytymis malleja

Vapaudu traumasta läsnäoloon

 

Tämä kurssi on kutsu sukeltaa syvälle omaan itseen ja herättää sisäinen voima, joka ohjaa kohti tasapainoista ja merkityksellistä elämää.

Löydä voimavarasi

Kurssilla painotetaan läsnäolon voimaa ja kykyä elää tässä hetkessä. Osallistujat oppivat harjoituksista, jotka auttavat heitä olemaan tietoisia omista tunteistaan ja reaktioistaan sekä löytämään rauhan ja voiman keskellä elämän myllerrystä.

Kurssi ei ainoastaan tarjoa työkaluja henkilökohtaiseen kasvuun vaan myös luo yhteisön, jossa jaetaan kokemuksia ja tuetaan toisiamme matkalla kohti syvempää itsetuntemusta.

Vapaudu menneistä

Egon vaikutus:

Ego on toimintamalli, valeminä, jonka kehitimme lapsuudessa saadaksemme rakkautta läheisiltämme. Valitettavasti nämä naamiot eivät johda oikeaan minään, ja ego ei luo meille aitoja suhteita. Ilman työtä toistamme tuttuja kaavoja, jotka eivät välttämättä ole meille enää hyödyllisiä.

Lapsuuden ohjelmointi:

Vanhemmat ohjaavat meitä liittymään instituutioon. Lapsuudessa meitä usein kiellettiin olemaan todellinen autenttinen itsemme. Tämä johtui siitä, että vanhemmat uskoivat meistää kasvavan hyviä työntekijöitä, ja yhteisön jäseniä. He ohjelmoivat meidät omilla tavoillaan, tunteillaan ja uskomuksillaan.

Kids in the Garden

Kurssin eteneminen

Landscape with Animals

1

Meditaatiot tukena

Alussa on 22 viikkoa 7 päivää putkeen meditaatioita ja luentoja. Voit edetä omassa tahdissa ja kerrata aina kun haluat. Vuoden mittaista kurssia on helppoa käyttää.

Kun olet oppinut meditoimaan alkukurssilla pääosin vipassanan ja pranaijaman tekniikoin, käyt kerran viikossa luennon, joita kestää 52 viikkoa. Kurssin tarkoitus on vapauttaa sinut egosta (selvytymisestä) ja opit elämään nyt ja tässä.

2

Kuinka selviytymisesi syntyi

Käymme läpi, kuinka ego syntyy ja puramme trauman kerroksia, instituution kerroksia jakso jaksolta. Kunnes lopulta kohtaat todellisen itsesi, joka on rakkaus valo, ilo ja leikkisyys. Ego ei poistu, mutta opit valitsemaan tietoisuuden tasoja ja saat valita toimitko reaktiosta käsin, vai valitsetko haluamallasi tavalla.

3

Todellisen minän löytäminen

Opit rakastamaan todellista itseäsi ja opit olemaan läsnä itsellesi. Et ole se, mitä sinulle tapahtui, tai kuka sinulle sanottiin sinun olevan. Sinä olet tullut universumin lähteestä tänne loistamaan valoasi ja jakamaan rakkauttasi. Rakasta itseäsi ja jaa valoasi koko maailmaan, ole kaikkea mitä haluat olla!

Sovellus on helppo käyttää kaikilla laitteillasi!
Herätä parhaat voimasi ja paranna hyvinvointiasi
Sovellus toimii Zenlerin soveluksena mobiililaitteillasi. Ja normaalisti
verkkoselaimessa, milloin vain ja missä vain.

Smiling Asian woman watching yoga instruction using a tablet

Meditaation & neuroplastisuus harjoittelun hyödyt

Meditaation tekniikat voivat kattaa stressin vähentämisen, mielen rauhoittamisen, keskittymiskyvyn parantamisen ja emotionaalisen tasapainon edistämisen. Meditaatioharjoitukset voivat merkittävästi auttaa stressin ja ahdistuksen vähentämisessä, mikä puolestaan parantaa mielialaa ja yleistä terveyttä. Lisäksi meditaatio voi edistää keskittymiskykyä ja huomionhallintaa, mikä tukee oppimista ja muistamista. Tämän lisäksi meditaatioharjoitukset voivat parantaa tunteiden hallintaa ja edistää emotionaalista tasapainoa

KURSSI SOPII SINULLE, JOS:

Olet valmis ottamaan vastuun omasta hyvinvoinnistasi ja haluat oppia vapautumaan egon kahleista. Kurssilla tarjoan päivittäiset meditaatiot ja luennot, jotka auttavat sinua vapauttamaan oman voimasi käyttöösi.

Huomio: Nämä harjoitukset eivät ole tarkoitettu korvaamaan pätevän ja lääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan neuvoja. Jos sinulla on psykologisia tai lääketieteellisiä huolenaiheita, kysy neuvoa lääkäriltäsi.

 

Meditaatio voi olla hyödyllinen mielenterveyden haasteisiin, mutta on tärkeää varmistaa sen sopivuus hoitavalta taholta.

Miten Kurssille osallistutaan:

Kurssi toimii Zenler verkkokurssialustalla. Lataa Zenler-sovellus mobiililaitteellesi tai käytä selainta. 

Weera Elina:
Olen hypnoterapeutti ja henkinen opas. Kurssilla jaan kokemuksiani.


Tule mukaan kurssille avataksesi itsesi ja luodaksesi haluamaasi elämää.

Kuinka voit liittyä kurssille:​

  1. Valitse haluamasi kurssi ja lisää se ostoskoriin.

  2. Tee maksu kortilla ja liity mukaan matkalle kohti vapautta.

  3. Liity Yhteisöömme Facebookissa

  4. Lataa Zenler sovellus ja voit käyttää selaimessa, tai appina, missä vain milloin vain.

 

Weera sertifikaattilla_edited.jpg
bottom of page