top of page
woman-2662237_1920 (1).jpg

HEAL

Vapaudu haasteistasi pysyvästi!

Tervetuloa

HermorataJoogan palvelut ammattitaidolla.

BIOHAKKEROI TERVEYTESI

Vahvistu ikääntyessäsi!

HermorataJooga
kehosi navigaattori

Vapauta voimasi ja luo keho ja elämä Kiinalaisen lääketieteen, Ayrvedissen ja funktionaalisen tieteen vinkeillä. Rentoa kivaa vastustusvenyttelyä yhdistettynä tieteisiin. 

Yoga Practice

Paranna itseäsi neuroplastisuus harjoittelulla!

Warm Up on the Beach

Ota ohjat terveydestäsi!

Tuntuuko Stressi? Kaipaatko Rentoutumista? On Aika Kutsua Voimaantumiseen Hermoratajoogan Parissa! 

Mitä saat:

Stressin Vapautus: Opit purkamaan päivän stressit ja löytämään sisäisen rauhan.

Fyysinen Vahvistus: Vahvista lihaksiasi ja paranna kehonhallintaasi kiinalaisen lääketieteen periaatteiden mukaisesti.

Kokonaisvaltainen Hyvinvointi: Kohota mielialaa, paranna unenlaatua ja tue kehon luontaista tasapainoa.

Yoga
Yoga Practice_edited.jpg
Yoga Class

Miksi Valita Hermoratajooga:

Kokonaisvaltainen Hyvinvointi: Harjoituksemme perustuvat kiinalaiseen lääketieteeseen ja edistävät kehosi luontaista tasapainoa.

Kokenut Ohjaaja: Weera Elina, Hermoratajoogan perustaja, ohjaa harjoitukset ammattitaidolla ja ymmärryksellä.

Yhteisöllisyys: Liity rentoon ja kannustavaan yhteisöömme, joka tukee sinua matkallasi parempaan hyvinvointiin.

Ota Askel Parempaan Hyvinvointiin - Tule Mukavaan Hermoratajoogaan! 

Nähdään matkalla kohti eheytymistä! Weera Elina, Hermoratajoogan Perustaja

 

Ryhmätunnit

Reaaliajassa Joensuussa ja Zoomin välityksellä mistä tahansa

15€ / kerta

Palvelut

Sovellus

Sovelluksessa opit tulemaan terveytesi asiantuntijaksi. Tee joogaa missä vain ja milloin vain ja tutki tieteistä etsimäsi vastaukset terveytesi edistämiseksi

Practicing Yoga

25€ / kk/ norm 34 €

Henkilökohtainen

Henkilökohtaisessa opetuksessa opit vapautumaan kivuista ja haasteista ja saat tukea ja kannustusta uuden kehon ja terveytesi luomiseen

Yoga Class

70 € h

Relaxation

Ota ohjat terveydestäsi!

Tuntuuko Stressi? Kaipaatko Rentoutumista? On Aika Kutsua Voimaantumiseen Hermoratajoogan Parissa! 

Joustavuus venytystä vastustuksella

Haluatko tehdä elämästäsi joustavampaa ja nautittavampaa? Koetko kipuja, stressiä, unettomuutta tai muita haasteita kehossasi? Hermoratajooga tarjoaa pysyvää apua näihin haasteisiin, ja säännöllinen harjoittelu voi ylläpitää terveyttä ja hyvinvointia.

Parane Kaikilla Tasoilla - Tietoisuuden Taso: Kehollisuus Hermoratajooga®- Sovelluksen Avulla

Avaa lukkosi ja vapauta sisäisen älykkyytesi. Jäsenyydellä saat pääsyn sensomotoriseen harjoitteluun parantamaan aivojen, lihasten ja kudosten toimintaa tasapainossa.

Joustavat maksuvaihtoehdot

Räätälöi budjettiisi sopiva tapa investoida hyvinvointiisi ja jatkuvaan kehitykseen

Nature Walk

Räätälöity opetus

Opi tulemaan kehosi navigaattorin kautta oman kehosi ja terveytesi asiantuntijaksi

Sovelluksena ja live tunnit

Yoga Stretch

Tukeva kasvava ympäristö

Mahdollisuus henkilökohtaiseen ohjaukseen

Livetunnit ryhmässä

Sovelluksen tarjoama 24/7 tuki

Yhteisö

Yhdistä tieteiden viisaus

Joustavia kivoja liikkeitä
Kiinalaista lääketiedettä
Ayrvedisiä yrttejä
Biohakkerointia

Sovelluksen navigaattori

Mitä ihmiset kertovat

Mielenterveys kuntoutuja

Alaselän kipuni lähti kokonaan pois tunnin jälkeen. Todella voimakas työväline.

Stomach Ache

Krooninen kipu

Saan helpotusta kroonisiin kipuihini ja lihaskiristyksiin. Mahtava elämäntapa. Osaan liikkua minimi efortilla, maksimi määrän, jotta kehoni ja aineenvaihduntani pysyy vetreänä. 

Yoga

Kunnon kohottaja

Saan yhdellä harjoituksella treenattua kaikki lihakseni, parannettua tuloksiani, lihaskuntoani, palautumista ja sisäelinten toimintaa. Pääsen maksimaalisiin tuloksiin helpommin ja joustavammin. 

Herätä parhaat voimasi ja paranna hyvinvointiasi HermorataJoogan avulla! Lataa HermorataJooga-sovellus nyt ja aloita matkasi kohti tasapainoista mieltä ja terveempää kehoa.
Klikkaa linkkiä:
Lataa HermorataJooga ja avaa ovet uusiin mahdollisuuksiin. Investoi itseesi ja ota ensimmäinen askel kohti parempaa hyvinvointia jo tänään!"

Muinaiset viisaudet kohtaavat modernin tieteen: Kiinalainen lääketiede avaa ovet syvälle parantumiseen.

Miksi sinun tulisi käyttää sovellusta:

Yoga Pose

1

HermorataJooga-sovellus tarjoaa ainutlaatuisia etuja:

  1. Joustavuus ja helppokäyttöisyys: Harjoittelu missä ja milloin tahansa omassa kodissa tai matkoilla.

  2. Personoitu harjoittelu: Valitse harjoituksia tarpeidesi mukaan.

  3. Ohjattu harjoittelu: Selkeät ohjeet aloittelijoille ja kokeneille.

  4. Edistynyt teknologia: Neuroplastisuusharjoittelu aivojen toiminnan optimoimiseksi.

  5. Ajan säästö: Tehokas harjoittelu lyhyessä ajassa.

  6. Yhteisö ja tuki: Liity yhteisöön ja jaa kokemuksia.

Sovellus on kattava työkalu kehon ja mielen hyvinvoinnin tukemiseen.

2

Opi luonnollinen tapa venyttää vastustamalla

Eläimet tekevät vastustusvenyttelyä luonnostaan!

Ensimmäisenä Suomessa ja maailmalla suosittu vastustusvenyttely!

 

Tällaisella tieteellisellä yhdistelmällä et löydä koko maailmasta yhtä kattavaa terveyssovellusta!

 

Perustuu tieteellisiin tutkimuksiin, tuhansia vuosia vanhaan kiinalaiseen lääketieteeseen ja uusimpaan funkitonaaliseentieteeseen.

vastustus ihme.jpg

3

Voimaannu ja viisastu

Löydä tasapaino ja harmonia kiinalaisen lääketieteen avulla. Paranna kehoasi ja mieltäsi.

vastustus ihme.jpg
Water Texture

 

Uusi terveysvallankumous!

Suomessa ensimmäisenä: Maailmanlaajuisesti tunnettu vastustusvenyttely yhdistettynä tieteeseen!

Ainutlaatuinen sovellus:

  • Perustuu tieteellisiin tutkimuksiin ja neurotieteeseen

  • Yhdistää kiinalaista lääketiedettä, länsimaista lääketiedettä, energiatiedettä ja fysioterapiaa

  • Tarjoaa mukavaa, kehittävää, hierovaa ja dynaamista joogaa

  • Syventää harjoituksia ja tuo monipuolisia hyötyjä

Tilaa nyt ja aloita matkasi kohti terveempää ja tasapainoisempaa elämää!

Toisin kuin monet muut ohjelmat, jotka ovat lähinnä markkinointikeinoja, tämä ohjelma tarjoaa aidosti hyödyllistä tieteisiin perustuvaa sisältöä, jonka saat käytännön kautta toimintaan.

Harjoittelun hyötyjä

Water

1

Biohakkerointi

Biohakkerointia Hermoratajoogalla:

Hidasta ikääntymisen haasteita, lisää hyvinvointia, tue terveyttä, vapauta kipua pysyvästi ja luo hyvää oloa sekä joustavuutta.
Vinkki Vaikka hinnat nousisivat, jo ostetun tuotteen hinta ei nouse, ja voit nauttia edullisesta tuotteesta koko loppuelämäsi ajan.

Liity Hermoratajoogaan ja Biohakkaa Itsesi Hyvinvointiin!

2

Itsenäinen  kehittyminen

Omatoimiset Harjoitteet Hermoratojen Uudelleenohjelmointiin:

Karttojen avulla opit kehosi haasteista ja voit avata liikkeillä kehon toimintoja. Saat elinikäisen pääsyn suljettuun keskusteluryhmään, josta saat tukea ja vastauksia kysymyksiisi. Voit perua tilauksen milloin tahansa.

3

Jatkuva kehitys

Jatkuvan Kehityksen Palvelin:

Sovellus päivittyy ja kehittyy, sisältäen kiinalaisen lääketieteen kartat, energia kartat ja meridiaani kartat. Navigaattori auttaa haasteiden paikantamisessa, sekä yli 200 liikettä ja flow-tuntia pitävät kuntosi kehittyvänä.

Sovellus on helppokäyttöinen ja toimii moniililaitteilla sovelluksena ja nettiselaimessa, voit käyttää kaikilla laitteillasi, milloin ja missä vain.

IMG_8385_edited.jpg

Rakensin itse hermoratani uudestaan 8-vuoden harjoittelulla

Oma Kokemukseni Hermoratajoogasta

Vuonna 2015 kohtasin elämän matkalla suuren haasteen, kun niskan retkahdusvamma vaikutti hermoratoihini, aiheuttaen monia toimintahäiriöitä. Vasen käteni oli spastinen, ja yölliset kouristukset vaivasivat käsiä ja jalkoja dystonian seurauksena. Arjen toimintojen, kuten istumisen, kävelemisen ja tasapainon ylläpitäminen oli vaikeaa. Kipu oli niin voimakas, etten voinut kantaa käteni lainkaan.

Tässä vaiheessa päätin ottaa ohjat omiin käsiini ja aloin opiskella biohakkerointia itsenäisesti. Lähtökohtanani olivat lääkäri Daniel Siegelin ja Joe Dispenzan ohjeet neuroplastisuuden hyödyntämisestä oman kehon parantamiseksi. Ajan myötä aloin luoda sovelluksia, joissa yhdistyvät viimeisin funktionaalinen tiede, kiinalainen lääketiede ja henkiset opit.

Ymmärrä kehosi energiakanavia ja löydä luonnolliset ratkaisut terveysongelmiisi.

web.jpg
Käsilläseisonta_edited.jpg
b6b18d0c-d0cb-462a-b0c8-8085c753273d_edi
d09dbf93-c3c6-452a-b2af-2bb9ed0b55a7.jpg
327692286_535620385205263_8454548173961499012_n.jpg
IMG_6971.jpg

Kahdeksan vuoden aikana olen rakentanut itseni uudelleen neuroplastisuuden avulla

 

Päivittäisen hermoratajoogaharjoittelun myötä olen kokenut merkittäviä parannuksia elämässäni. Aivovamman ja dystonian oireet ovat lähes olemattomat, mikä on mahdollistanut liikkumisen ja elämän nauttimisen ilman jatkuvia kipuja. Aiemmin koetut hermokivut ja kehon kramppaukset ovat vähentyneet, ja osaan nyt avata kehoni ja välttää kipusyklit.

 

Olen luonut sovellukset, jotta muutkin voivat hyötyä näistä kokemuksista ja harjoituksista. Elämäni on todellinen todiste siitä, että omistautunut harjoittelu ja neuroplastisuus voivat tuoda merkittäviä parannuksia terveyteen ja hyvinvointiin.​

Jos minä pystyin rakentamaan aivoni ja kehoni uudestaan, voitko kuvitella mikä rakennuksen voima sinusta löytyy?

HermorataJooga: Liikuta, hengitä ja herätä kehosi luonnolliseen älykkyyteen.
Löydä tie kohti tasapainoista ja elinvoimaista elämää kiinalaisen lääketieteen avulla.
Kiinalainen lääketiede: Perinteet kohtaavat modernin maailman.

Olen Weera Elina ja täällä auttamassa sinua kohti parhainta itseäsi

 

Tervetuloa tutustumaan HermorataJoogan maailmaan!

Olen itse kokenut uskomattomia muutoksia elämässäni harjoiteltuani HermorataJoogaa päivittäin. Aikaisemmin kohtasin monenlaisia haasteita, kuten hermokipuja ja kehon krampeista johtuvaa jatkuvaa epämukavuutta. Mutta nyt, HermorataJoogan avulla, olen lähes vapaa oireista, mikä mahdollistaa liikkumisen ja nauttimisen elämästä ilman kipuja.

Haluatko sinäkin avata kehosi potentiaalin ja parantaa terveyttäsi?

 

Katso videoiltamme terveyttä edistävää tietoa ja inspiroidu matkastani kohti parempaa hyvinvointia HermorataJoogan avulla. Täällä voit oppia, miten voit itsekin kääntää elämäsi suunnan ja nauttia terveydestäsi täysillä.

Liity mukaan ja aloita matkasi kohti parempaa terveyttä HermorataJoogan parissa!

Luento: Kuinka voit ohjelmoida aivosi uudestaan. 

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram
Älä anna sairauksien määrittää elämääsi. Kiinalainen lääketiede auttaa sinua ottamaan ohjat omiin käsiisi ja luomaan terveellisempää ja onnellisempaa tulevaisuutta.

36 min. Hermoratjoogan flow tuntinäyte. Kokeile!

Kuinka voit hyödyntää eheytymisessäsi neuroplastisuutta..

Luento: opi vapauttamaan kehoasi kiinalaisen lääketieteen (TCM) avulla.

Kuinka hermosto muodostuu, miten se toimii ja kuinka voimme parantaa hermoston toimintaa.

Kehity elämässäsi

Hermoratajoogan Hyödyt:

  • Kliinisesti tutkittu parantamaan mitokondrioiden toimintaa.

  • Mitokondriot ovat solujemme "uuneja", jotka tuottavat energiaa.

  • Parantaa ATP:n saantia ja solujen toimintaa.

  • Auttaa kehoa toimimaan normaalilla nopeudella.

  • Vaikuttaa myönteisesti hermoston ja aivojen plastisuuteen.

  • Lievittää stressiä, parantaa unenlaatua ja kognitiivisia toimintoja.

Hermoratajoogan Navigaattori:

  • Tarjoaa työkaluja kehollisten, henkisten ja emotionaalisten haasteiden ymmärtämiseen ja avaamiseen.

  • Auttaa neuroplastisuuden harjoittelussa.

  • Käytännön vinkit terveelliseen elämänrytmiin.

Miten Aloitan:

  • Lataa Kajabi-sovellus mobiililaitteellesi.

  • Kirjaudu kurssille ja nauti hermoratajoogasta.

  • Jäsenyyden peruutus ohjeiden mukaan.

Käytännön Tiedot:

  • Palvelu toimii KAJABIN verkkokurssi alustalla.

  • Voit ladata Kajabin sovelluksen tai käyttää selainta.

  • Tilauksen peruutus mahdollista omilta Kajabin sivuilta.

IMG_1357.JPEG
elina_edited.jpg

Vapauta kehon jännitykset ja aktivoi kehosi parantamismekanismit HermorataJoogan avulla.

  • Löydä keskittyminen, tasapaino ja elinvoima HermorataJoogan lempeillä ja tehokkailla liikkeillä.

  • Tietoinen matka kehon ja mielen syvempiin kerroksiin.

  • Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille.

  • Löydä uusi tapa liikkua ja tuntea kehosi HermorataJoogan avulla.

  • Tie kohti parempaa kehonhallintaa, liikkuvuutta ja rentoutumista.

  • Anna kehosi ja mielesi löytää uusi tasapaino HermorataJoogan avulla.

  • Liikunta, joka ravitsee kehoa ja mieltä.

Kiinalainen lääketiede: Hellävarainen ja tehokas työkalu ennaltaehkäisyyn ja parantamiseen.
Kiinalainen lääketiede: Tietoinen matka kehon ja mielen yhteyteen.
Kokeile kiinalaista lääketiedettä ja avaa kehosi luonnolliset parantamismekanismit.

Käyttöohjeet tietokoneella ja sovelluksen sisältö

Katso videolta, kuinka voit käyttää aplikaatiota tietokoneen selaimella. Tutustu kurssiin! 9 min.

Voit käyttää aplikaatiota kaikilla laitteillasi.

Käyttöohjeet mobiili ja sovelluksen sisältö

Katso videolta, kuinka voit käyttää aplikaatiota mobiili laitteillasi. Tutustu kurssiin! 5 min.

Voit käyttää aplikaatiota kaikilla laitteillasi.

Käyttöohjeet sovelluksiin

Sovellusta on helppo käyttää puhelimessa, tai tietokoneen selaimessa. Alussa on flow tunteja, sitten alkaa yksittäiset liikkeet 16 meridiaani lihasryhmää 200 liikettä.

helppo-käyttää-aplikaatio.gif
kartat-kuva-aplikaatio.gif

Navigaattorissa olevilla kartoilla, voit helposti paikantaa haastetta ja avata sitä tieteen ja liikkeen avulla eheyttäen itseäsi.

flow-tunnit.gif

Flow tunneilla opit putkamaan kehon jännitteitä ja parantamaan kehon kaikkia funktioita. Sopii aloittelijoista kokeneisiin.

Navigaattori yhdistää meridiaanit kiinalaiseen ja länsimaiseen tieteeseen. Opit paljon itsestäsi ja voit aina auttaa itseäsi eheytymään.

navigaattori.gif
bottom of page