Oma kokemukseni
Itse olen saanut aivovamman ja dystonian lähes oireettomaksi, päivittäisellä harjoittelulla, mikä on mahtavaa, voin juosta, liikkua ja olla ilman kipuja. Kognitioni toimii ja elämä on omilla rajoitteillani aivan ihanaa ja sopivaa. Aikaisemmin kärsin 10- vuotta hermokivuista ja vakavista koko kehon krampeista, kun mitokondriot eivät toimineet ja ATP:tä ei ollut kehossa riittävästi lihasten pidentymiseen. Lihaskireyden takia, en voinut myöskään nukkua yöllä oikein hyvin ja minulla oli alhainen serotoiini (joka valmistetaan melatoniinista, joten sekin oli alhainen). Nykyään osaan avata kehoni kramppeja, eikä minun tarvitse enää olla jatkuvassa kipu signaalissa.

Dystoniassa
Kun lihas on liian kauan lyhentyneenä, se polttaa ja kramppaa ja jos se on vielä entistä kauemmin krampissa keskushermosto voi aktivoida dystonia kohtauksen, saadakseen energiaa liikkumaan lihaksessa. Työnsarkaa eheyttämiselle on riittänyt jokaiselle tasolle. Olin kroonisesti väsynyt, enkä selvinnyt yksin perheen äidin elämästä, vaan minun koko aikani meni lepäämiseen ja kivun välttämiseen. Luulin jo, että kun olin ollut kolarissa, minun täytyy elää kivussa loppuelämäni, mutta arvaa mitä? aivot ja hermosto ovat neuroplastiset, voit aina luoda uusia yhteyksiä ja parantaa itse itseäsi ja elämääsi.

Olen ottanut erilaisen asenteen kehon haasteisiin nykyään avaan hermoratajoogan navigaattorin ja lähden oppimaan iloisesti, mikä kehoni minulle opettaa.

​​

Palvelumme toimii KAJABIN verkkokurssi alustalla ja voit ladata kajabin aplikaation mobiili laitteillesi, tai käyttää selaimessa.
Tilauksen voi perua omilta Kajabin sivuilta.

 

Tuottaja, käsikirjoitus ja miksaus:
Artisti Weera Elina
Julkaisu yhteistyössä:
Free To Heal menetelmä, Maria Nordin, Kajabissa

​

Hermoratajoogan hyödyt
Hermoratajooga on kliinisesti tutkittu, että liikesarja kiinalaisen lääketieteen avulla säännöllisenä parantaa mitokondrioiden toimintaa.

Mitä mitokondriot ovat? 
Jokaisessa kehomme solussa on pieniä komponentteja, joita kutsutaan mitokondrioiksi, joiden tehtävänä on muuntaa ravintoaineita energiaksi. Niitä kutsutaan usein "uuniksi" jokaisessa solussa. Mitokondriot toimittavat energiaa ATP:n (adenosiinitrifosfaatin) muodossa. Tämä on energian yleinen valuutta. Sitä voidaan käyttää kaikenlaisiin biokemiallisiin töihin lihasten supistuksesta hormonien tuotantoon. Kun mitokondriot epäonnistuvat, tämä johtaa huonoon ATP:n saantiin, joten solut hidastuvat, koska niillä ei ole energiaa toimiakseen normaalilla nopeudella. Tämä tarkoittaa, että kaikki kehon toiminnot hidastuvat. Hypotalamus ja aivolisäke ovat erityisen herkkiä kaikille toimintahäiriöille, jotka voivat aiheuttaa väsymystä. Mitokondriot voivat toimia huonosti:
ympäristön hermomyrkyistä, CFS, keskushermosto vamma, dystonia,  torjunta-aineista, kroonisia bakteeri-, virus- ja sieni-infektioita sekä ravitsemus- ja hormonipuutteista.

 

Kun vanhenemme mitokondrioiden toiminta heikkenee.

 

Kuitenkin voimme buustata kehon eheytymistä terveellä elämän rytmillä ( TCM:n mukaisesti) Liike lepo vaihteluilla hermoratajoogalla, hypnoosilla ja erilaisilla tieteellisesti tutkituilla laitteilla.

​

Skrollaa videot alhaalta ja kokeile!

​

Miten voin käyttää aplikaatiota?
Lataa itsellesi kajabin aplikaatio, jotta voit kätevästi käyttää aplikaatiota myös mobiili laitteillasi missä tahansa, milloin tahansa. Voit käyttää myös nettiselainta.

Lataa Kajabi aplikaatio mobiili laitteillesi.

Kirjaudu kurssille tästä: kirjaudu
​

Miten voin lopettaa jäsenyyteni?

Kun kirjaudut jäsenalueelle, voit peruuttaa tilauksen menemällä tätä klikkaus polkua tietokoneen selaimessa:

Klikkaa sivun oikeassa yläkulmassa olevaa profiilikuvaa
Valitse asetukset
Valitse laskutustiedot
Klikkaa alas
Paina punaista peruuta nappia
​ (aplikaatiolla, mobiilissa ei voi peruuttaa).

Jos ei onnistu laita viestiä info@freetoheal.org

Voit milloin tahansa perua tilauksen omilta sivuiltasi, Irtisanoutuminen näkyy sinun omilla sivuillasi kajabissa tietokoneen selaimessa.