top of page

Verkkokurssit

MeditaatioSuomi auttaa sinua vapautumaan haasteistasi. Löydä sisäinen voimasi ja aloita matkasi itsesi äärelle.

Kurssimme toimivat myös Zenler-sovelluksessa – lataa sovellus ja opiskele helposti missä ja milloin vain.

Uni Hypnoterapialla – tie syvään ja elvyttävään uneen

Paranna unesi laatua ja nuku syvemmin hypnoterapian avulla.

Kurssilla saat käyttöösi tehokkaita, unta tukevia hypnoosinauhoitteita, jotka auttavat mieltäsi rentoutumaan ja valmistautumaan levolliseen uneen. Jokainen nauhoite on suunniteltu edistämään luonnollista unta ja vähentämään stressiä päivän päätteeksi.

Uni Hypnoterapialla – tie syvään ja elvyttävään uneen.jpg

Hermoratajooga aloittelijoille

Paranna unesi laatua ja nuku syvemmin hypnoterapian avulla.

Vastustusvenyttely on muuttanut koko elämäni. Aloita HermorataJooga helposti ja mukavasti!

a-photo-of-a-field-with-a-faded-brown-background-i-Y1whRGtFSbKD7u0XrLztgA-pQ59NpMkTHyhhN36

Hermoratajooga flow tunnit

Hermoratajoogan flow-tunnit yhdistää kiinalaisen lääketieteen terveyttä vahvistavat liikkeet liikesarjaan. Edistää kehon ja mielen tasapainoa.

Vastustusvenyttely on muuttanut koko elämäni. Aloita flow tunnit helposti ja mukavasti!

Hypnoterapia HermorataJooga Tide.jpg

Pudota painoa pysyvästi, tehokkaasti ja mukavasti 

Erityisesti vaihedvuosi ikäiselle sopiva elämäntapa kurssi

Pysyvä painonhallinta helposti ja nautinnollisesti

DIET.jpg

Pranayjama hengitysmeditaatio harjoitukset

Ohjattuja pranayama-hengitysmeditaatioharjoituksia, jotka on suunniteltu rauhoittamaan mieltä, lisäämään henkistä selkeyttä ja edistämään hyvinvointia

Stressin vapautus ja syvä uni helposti ja nautinnollisesti

Pranayjama.jpg

Ohjelmoi aivosi: terapeuttiset affirmaatiot sisäiseen muutokseen

Rakenna vahvempi minä terapeuttisten affirmaatioiden ja mantrojen kautta

Stressin vapautus ja uudelleen ohjelmointi helposti ja nautinnollisesti

2.jpg
bottom of page