Hermoratajoogaa Joensuussa Ihana Kellarissa Maanantaisin klo 16.30
Updated: Apr 1, 2022
Hermoratajoogaa maanataisin Ihana Kellarissa klo 16.30
Hermoratajooga on joustavuus vastus venyttämistä. Lihakset venyvät vain, kun ne joustavat ja pidentyvät. 16 ainutlaatuista meridiaani ryhmää parantavat lihaskuntoa ja muita kehon toimintoja luonnollisesti.
Hermoratajooga tarjoaa joustavuuden ja voimaharjoittelun välittömästi ja pysyvästi. Laji poistaa kivun venyttelystä ja suojaa sinua loukkaantumiselta (liiallinen venytys). Vastustus joustavuuden harjoittelussa ei ole kipua eikä epämukavuutta nivelrakenteissa.
Hermoratajooga tarjoaa venytyksiä 16 ainutlaatuiselle lihasryhmälle. Liikkeillä on samanaikaisesti sekä fysiologisia että psykologisia etuja.
10 €
Ohjaamassa Weera Elina Suonmaa.
Osoite: Ihana Kellari Jääkärinkatu 1 80220 Joensuu
Iltaisin voit käyttää Peltolan parkkipaikkaa.
Lämpimästi tervetuloa <3
Ilmoittaudu meditaatiosuomi@outlook.com, niin lisäämme sinut whats Up ryhmään.
Tai 0443549906
" kuin akupunktio hoito, hierovana liikkeen muodossa"
Maksu mobilepayna, tai käteisellä.
Kuntoilen mielummin verkkokurssina klikkaa tästä.
